El bienestar hormonal no es solo cosa de mujeres. Muchas recuperamos nuestra vitalidad en la menopausia, pero ¿qué pasa con ellos?

Por primera vez en máxima, abrimos un espacio diseñado para que hombres y mujeres descubran juntos cómo optimizar su salud, equilibrar sus hormonas y fortalecer su cuerpo. Porque sentirse bien es aún mejor cuando se comparte.

¿Qué puedes esperar ese día?

Guiado por Karen Amoretti, experta en salud hormonal integral y medicina funcional, y Kasia Watroba, entrenadora personal y PNI especializada en la salud femenina, en este taller:

✔ Descubrirás cómo los cambios hormonales afectan tanto a mujeres como a hombres y por qué es clave atenderlos.
✔ Aprenderás cómo los hábitos influyen en la inflamación y la salud hormonal.
✔ Vivirás el efecto revitalizante de la terapia frío-calor.
✔ Te llevarás un ebook exclusivo, elaborado por Karen y Kasia, con todo el contenido del taller y un plan práctico de entrenamiento de fuerza y técnicas de respiración para potenciar tu bienestar.

¿Cómo será el taller?

✔ Charla con Karen | Profundizaremos en el impacto de las hormonas en el bienestar y en la importancia de cuidar el equilibrio interno.
✔ Entrenamiento de fuerza con Kasia | Descubrirás cómo el ejercicio y la respiración impactan tu salud hormonal. Trabajaremos con grip, gomas elásticas y peso libre.
✔ Sauna + Baño de agua fría | Experimentarás en primera persona la terapia de contraste.
✔ Pica-pica & feedback | Un espacio para compartir, resolver dudas y conectar.

Si buscas una experiencia única para reconectar contigo y con tu pareja a través de la salud y el bienestar, este taller es para vosotros.

Puedes asistir sol@ o en pareja. Este taller está abierto para todo tipo de parejas, sin importar su género.

Plazas limitadas. ¡Reserva la tuya en el botón de arriba!