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GeneralGuía completa sobre las infecciones de orina en la mujer
Todo lo que necesitas saber sobre las infecciones de orina, por qué se producen y cómo puedes prevenirlas en la menopausia.
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Nutrición Consciente para evitar los excesos navideños
Consejos de la nutricionista sobre cómo disfrutar de las comidas navideñas sin comprometer tu peso ni tu bienestar en la menopausia.
Control de peso en la menopausia: ¿por qué ocurre y cómo evitar engordar?
Por qué engordamos, cómo afecta al metabolismo y qué estrategias se pueden seguir para controlar el peso de forma saludable durante la menopausia.
¿Qué le pasa a tu vulva en la menopausia?
Conoce los cambios que experimenta la vulva durante la menopausia, cómo cuidarla de manera adecuada y cuándo consultar con un especialista para preservar la salud íntima.
Guía completa sobre los síntomas de la perimenopausia
¿Sabes identificar los síntomas de la perimenopausia? Analizamos todos los cambios que se producen en esta etapa.
Seguimiento
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Incontinencia urinaria en la menopausia: causas, tipos y tratamientos efectivos
¿Sabemos qué causa la incontinencia urinaria en mujeres durante la menopausia? Descubre tratamientos que mejoran nuestra calidad de vida.
Retención de líquidos en la menopausia
Sensación de pesadez, piernas cansadas y tobillos inflamados. La retención de líquidos es un problema habitual de la menopausia que puede mejorar mucho gracias a la presoterapia.
Belleza natural en la menopausia: Claves para sentirte radiante en esta etapa.
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La alimentación: tu aliada contra los síntomas de la menopausia
Para aliviar los síntomas de la menopausia y evitar el exceso de peso, se hacen necesarios algunos ajustes en la dieta y un estilo de vida saludable.
La menopausia y la salud emocional ¿qué conexión existe?
Existe una gran conexión entre la salud mental y los procesos menopáusicos. Analizamos cómo podemos mejorar nuestro bienestar emocional en esta etapa.
Tratamientos hormonales para la menopausia
Los tratamientos hormonales resultan muy eficaces para tratar los síntomas de la menopausia. Te contamos cómo funcionan y cuáles son sus riesgos y beneficios.