Grasa abdominal y menopausia, ¿cómo la pierdo?
Grasa abdominal y menopausia: ¿es posible perderla?
Aunque en la mayoría de las ocasiones la grasa abdominal y la menopausia van de la mano, es posible perderla con el abordaje adecuado.
Nuestra nutricionista especializada en menopausia ha diseñado un sencillo test para determinar qué factores te están haciendo ganar grasa abdominal y cómo reducirla.
¿Por qué tengo grasa abdominal?
Comes sano, haces ejercicio e intentas mantener una rutina, pero tu abdomen sigue inflamado, te sientes pesada o agotada sin motivo.
La grasa abdominal y la menopausia están estrechamente relacionadas debido a la caída de estrógenos, que favorece la acumulación de grasa en esta zona. Además, el metabolismo se vuelve más lento y se pierde masa muscular, lo que reduce la quema de calorías. El estrés y los cambios en la alimentación también influyen en este aumento de grasa abdominal.
Comprender qué factores te están afectando puede ser la clave para ponerle solución.
¿Qué vas a descubrir con este test?
Un perfil personalizado
Identifica si tu grasa abdominal se debe a factores hormonales, inflamatorios, metabólicos o de estilo de vida.
Qué influye en tu grasa abdominal
Aprende cómo cada uno de estos factores puede estar afectando tu energía, tu peso y tu descanso.
Tu próximo paso
Recomendaciones pensadas para ti. No se trata de dietas ni atajos. Se trata de entender tu cuerpo y acompañarlo con herramientas reales.
Preguntas frecuentes sobre grasa abdominal y menopausia
Ponemos a tu servicio una herramienta útil para entender las necesidades de tu cuerpo.
Este test ha sido creado por una nutricionista especialista en menopausia y se basa en la evidencia médica, la experiencia clínica y un enfoque integral único en España.
¿El test es gratuito?
Sí, nuestro test sobre grasa abdominal y menopausia es completamente gratuito.
¿Tengo que estar en menopausia para hacerlo?
No hace falta. Si estás en perimenopausia o notas cambios en tu cuerpo, te puede ser muy útil.
¿Cuánto tardaré en completarlo?
Solo tardarás 2 minutos en terminar el test y poner claridad sobre tus dudas acerca de tu grasa abdominal.
¿Qué pasa después del test?
Te enviaremos tu resultado por email, con una explicación clara de tu perfil. También podrás hablar con uno de nuestros especialistas para pedir más información sobre los tratamientos que te ofrecemos en máxima.
Además, recibirás consejos útiles y contenido pensado especialmente para ti.
