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Nutrición

Evitar excesos en Navidad: consejos para la menopausia

Nutrición Consciente para evitar los excesos navideños  

Consejos de la nutricionista sobre cómo disfrutar de las comidas navideñas sin comprometer tu peso ni tu bienestar en la menopausia.

control dieta menopausia

Control de peso en la menopausia: ¿por qué ocurre y cómo evitar engordar? 

Por qué engordamos, cómo afecta al metabolismo y qué estrategias se pueden seguir para controlar el peso de forma saludable durante la menopausia.

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La alimentación: tu aliada contra los síntomas de la menopausia 

Para aliviar los síntomas de la menopausia y evitar el exceso de peso, se hacen necesarios algunos ajustes en la dieta y un estilo de vida saludable.

Un equipo de especialistas en menopausia.

En nuestra clínica máxima Barcelona nos guiamos por un rigor que asegura que cada tratamiento está respaldado por la mejor investigación y práctica clínica.

Dra. Luciana Bergamaschi

Ginecóloga, especialista en menopausia, terapia hormonal, ginecología regenerativa y láser. Coach de salud.

ESP – CAT – ENG – GER

Dra. Natalia Eres

Salud y longevidad holística. Oncología integrativa.

ESP – CAT – ENG

Dra. Celia Marcos Lapera

Ginecóloga especialista en menopausia, terapia hormonal y ginecología regenerativa.

ESP – CAT – ENG – FRA

Dr. Manuel Del Campo Rodríguez

Ginecólogo especialista en patología de suelo pélvico, cirugía ginecológica mínimamente invasiva, ginecología regenerativa y menopausia.

ESP – CAT – ENG

Dra. Karen Amoretti

Médica, experta en menopausia, salud hormonal, ginecología regenerativa y láser. Coach de vida.

ESP – CAT – ENG – ITA
francisca molero sexologa maxima

Dra. Francisca Molero

Sexóloga clínica

ESP – CAT
constanza bartolucci sexologa maxima barcelona menopausia

Dra. Constanza Bartolucci Konga

Médica sexóloga y especialista en terapia sexual.

ESP – ENG

Guadalupe Gómez Lucena

Farmacéutica, PN Integrativa y coach nutricional.

ESP – CAT – ENG

Dra. Laura Galizzi

Medicina interna, gastroenteróloga, experta en microbiota.

ESP – ENG

Sofía Ambort

Nutricionista y PNIE especializada en oncología.

ESP – CAT – ENG

Carla Romagosa

Nutricionista, conferenciante y escritora. Visitas grupales menopausia precoz.

ESP – CAT – ENG – FRA

Lcda. Marcela Pereyra

Psicóloga general sanitaria. Experta en psicología, coaching, entrenadora en PNL y con Certificación Internacional en Mentoring.

ESP – CAT

Pilar Ortega

Psicóloga, experta en mujer y menopausia. Evaluación, diagnóstico y tratamiento de problemas psicológicos.

ESP – CAT

Dra. Alba Salas Espies

Medicina estética y regenerativa. Ginecología regenerativa.

ESP – CAT – ENG

Dra. Marllory Machado

Médica especialista en angiología. Máster de Láser, ecografías doppler y tratamiento de varices.

ESP – CAT – ENG

Alegra Elmann

Especialista en movimiento consciente. Cultiva vitalidad con principios de yoga, ballet y pilates. Integra el bienestar en tu vida diaria.

ESP – ENG

Hila Michalashvili

Instructora en pilates

ESP – CAT – ENG – HEB

Katayoon Keyhanian

Medicina China y acupuntura.

ESP – ENG – PRS

Dra. Isabel Giralt Sampedro

Médica. Máster en Acupuntura por la Universidad de Barcelona.

ESP – CAT – ENG – FRA

Kasia Watroba

Entrenadora personal y PNI especializada en salud femenina.

ESP – CAT – ENG – POL
Jordi Montero maxima barcelona menopausia

Dr. Jordi Montero Homs

Neurólogo.

ESP – CAT – ENG