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Nutrición

Evitar excesos en Navidad: consejos para la menopausia

Nutrición Consciente para evitar los excesos navideños  

Consejos de la nutricionista sobre cómo disfrutar de las comidas navideñas sin comprometer tu peso ni tu bienestar en la menopausia.

control dieta menopausia

Control de peso en la menopausia: ¿por qué ocurre y cómo evitar engordar? 

Por qué engordamos, cómo afecta al metabolismo y qué estrategias se pueden seguir para controlar el peso de forma saludable durante la menopausia.

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La alimentación: tu aliada contra los síntomas de la menopausia 

Para aliviar los síntomas de la menopausia y evitar el exceso de peso, se hacen necesarios algunos ajustes en la dieta y un estilo de vida saludable.

Un equipo médico especializado en menopausia.

En máxima nos guiamos por un rigor que asegura que cada tratamiento está respaldado por la mejor investigación y práctica clínica.

Dra. Luciana Bergamaschi

Ginecóloga, especialista en menopausia, terapia hormonal, ginecología regenerativa y láser. Coach de salud.

ESP – CAT – ENG – GER

Dra. Celia Marcos Lapera

Ginecóloga especialista en menopausia, terapia hormonal y ginecología regenerativa.

ESP – CAT – ENG – FRA

Dr. Manuel Del Campo Rodríguez

Ginecólogo especialista en patología de suelo pélvico, cirugía ginecológica mínimamente invasiva, ginecología regenerativa y menopausia.

ESP – CAT – ENG

Dra. Karen Amoretti

Médica, experta en menopausia, salud hormonal, ginecología regenerativa y láser. Coach de vida.

ESP – CAT – ENG – ITA

Carla Romagosa

Nutricionista, conferenciante y escritora. Visitas grupales menopausia precoz.

ESP – CAT – ENG – FRA
francisca molero sexologa maxima

Dra. Francisca Molero

Sexóloga clínica

ESP – CAT
constanza bartolucci sexologa maxima barcelona menopausia

Dra. Constanza Bartolucci Konga

Médica sexóloga y especialista en terapia sexual.

ESP – ENG

Stephanie Kauffmann

Fisioterapeuta

ESP – CAT – ENG – FRA

Paula Muñoz Novell

Fisioterapeuta especialista en la reeducación de las disfunciones de suelo pélvico.

ESP – CAT – ENG

Alba Trigueros Moreno

Fisioterapeuta especialista en la reeducación de las disfunciones de suelo pélvico.

ESP – CAT

Lcda. Marcela Pereyra

Psicóloga general sanitaria. Experta en psicología, coaching, entrenadora en PNL y con Certificación Internacional en Mentoring.

ESP – CAT

Alegra Elmann

Especialista en movimiento consciente. Cultiva vitalidad con principios de yoga, ballet y pilates. Integra el bienestar en tu vida diaria.

ESP – ENG

Dra. Alba Salas Espies

Medicina estética y regenerativa. Ginecología regenerativa.

ESP – CAT – ENG

Guadalupe Gómez Lucena

Farmacéutica, PN Integrativa y coach nutricional.

ESP – CAT – ENG

Pilar Ortega

Psicóloga, experta en mujer y menopausia. Evaluación, diagnóstico y tratamiento de problemas psicológicos.

ESP – CAT

Dra. Marllory Machado

Médica especialista en angiología. Máster de Láser, ecografías doppler y tratamiento de varices.

ESP – CAT – ENG

Hila Michalashvili

Instructora en pilates

ESP – CAT – ENG – HEB

Dra. Isabel Giralt Sampedro

Médica. Máster en Acupuntura por la Universidad de Barcelona.

ESP – CAT – ENG – FRA

Kasia Olimpia Watroba

Entrenadora personal y PNI especializada en salud femenina.

ESP – CAT – ENG – POL